Discuz! Board by Первый старт!

 Забыли пароль?
 Регистрация
Поиск
Просм.: 1874|Ответить: 0

ТУРЦИЯ Морские купания - для тела и духа

[Скопировать ссылку]
Темы

31

Сообщения

48

Баланс

386

Администратор

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

Баланс
386
Опубликовано 2016-10-6 22:55:18 | Показать все сообщения |Режим чтения


Для большого количества людей понятие «отпуск» прочно ассоциируется с пребыванием на море, без которого отдых от работы, от домашней суеты, от загазованной городской атмосферы не считается полноценным.
Сэтим трудно не согласиться, поскольку на морском побережье не только отлично отдыхается, но и появляется уникальная возможность укрепить и оздоровить весь организм.
Морские купания – для тела и духа
В чем же польза именно морской воды, спросите вы? Почему с тем же успехом нельзяотдыхать, например, у рек и озер? На пресных водоемах, конечно, тоже можно замечательно проводить время – кто же запрещает! Но если вести речь оцеленаправленном воздействии на здоровье, то с морской водой не сравнитсяничто.
Уникальный минеральный состав. Ученые подсчитали, что в морской водесодержится более 130 микроэлементов и минеральных соединений, которые благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат. Поэтому отдых на море часторекомендуют лицам, страдающим заболеваниями суставов и позвоночника. Хотявлияние каждого минерала зависит от состояния конкретного организма, то естьоно индивидуализировано.
Купаниев море хорошо сказывается на состоянии кожи и ногтей. Последние при этомукрепляются и ускоряются их рост и регенерация. Это особенно актуально поотношению к ломким и слоящимся ногтям: морская вода их буквально преобразует. Авот человеческая кожа во время купания выступает в роли губки, впитываянедостающие тому или иному организму соли. Поэтому принято считать, что чемсоленее море, тем оно полезнее. В данном контексте вне конкуренции, конечно,Мертвое море, где на литр воды приходится от 260 до 310 г солей.
Активизирует обменные процессы. Морская вода служит своего родакатализатором метаболизма в организме. Благодаря ей активизируются обменные процессы в клетках, улучшается их состояние. Все это укрепляетсердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, попутно способствуя уменьшению частоты сердечных сокращений и нормализации артериального давления.Не случайно санаторно-курортное лечение у моря врачи прописывают пациентам, укоторых диагностированы заболевания, связанные с ишемией (кислороднымголоданием) головного мозга – дисциркуляторной и сосудистой энцефалопатиями,вертебро-базилярной недостаточностью и другими. А улучшение обменных реакций всочетании с плаванием является настоящим подспорьем для полных людей – лишниекилограммы начнут таять на глазах.
Повышает защитные силы организма. Давно подмечено, чтопосле отпуска на море людям лучше работается, они практически не болеют, да и вцелом производительность труда на высоте. Это объясняется тем, что морская водаи воздух у моря повышают иммунитет организма, человек становится устойчивее квоздействию различных недугов. В морской воде содержится микроэлемент йод(причем, в больших количествах), оказывающий благотворное влияние на щитовиднуюжелезу и ее способность к выработке жизненно важных гормонов. Благодаря емуулучшаются реологические свойства крови, в ней снижается уровень холестерина,что в свою очередь тоже положительно влияет на мозговое кровообращение,устраняя ишемию его тканей и повышая концентрацию внимания, память.
Улучшает настроение и психологический тонус. Постоянная круговертьна работе и дома сопровождают человека повсеместно. Нередко они провоцирую твозникновение так называемого синдрома хронической усталости. Отдых на мореможет стать надежным заслоном перед подобным развитием событий. Достаточнонедели пребывания на морском побережье, чтобы просто улучшить настроение, астандартная путевка в 21 день и вовсе способна совершить чудеса: отпускниквозвращается домой окрепшим, в хорошем настроении, полным сил и энергии. Причемэтому способствуют не только купания, но и простые прогулки по воде у берега.Они же активируют рефлекторные точки на ступнях (ведь на дне есть песок икамушки), не говоря уже о тренировке мышц ног, ягодиц и даже пресса.
Морской воздух – здоровое дыхание
Морской воздух тоже творит чудеса по отношению к нашему здоровью. Не только по причинесвоей природной чистоты и свежести, а и благодаря содержанию в ней испаренийморских солей. При вдохе их микрочастицы попадают прямиков на слизистые носа,бронхов и легких, способствуя очищению и улучшению функций названных органов.При наличии у человека хронических заболеваний врачи рекомендуют бывать на морене только в сезон отпусков, а и в любое время года, так как морской воздухцелебен не только летом, но и зимой.
Отдельноследует сказать о солях брома, благотворно влияющих на нервную систему. Ихсодержание в морском воздухе довольно значительно, поэтому отдыхающий чувствуетсебя словно заново родившимся. Уходят чувство утомления, головные боли,раздраженность, возвращается ясность мысли, нормализуется сон. Лечение морскимвоздухом рекомендуется в комплексной терапии стрессов, неврозов, [url=]депрессий[/url] и даже психическихрасстройств. Особенно полезно дышать им вечером, когда одновременный эффектуспокоения дает и размеренный плеск морской воды.
Сила и энергия водорослей
В морских водорослях широко представлены микроэлементы (это йод, фтор, цинк,железо, магний, хлор, кремний, марганец, бор, кобальт), растительные протеины ивитамины А, В, С, Е. Различные оздоровительные учреждения, расположенные уморя, предлагают отдыхающим процедуры с использованием препаратов изводорослей, оказывающие на тело мощное стимулирующее воздействие. Содержащиесяв них активные вещества легко абсорбируются в кожу, помогая в расщепленииподкожного жира и целлюлита. Большой популярностью пользуется процедураобертывания морскими водорослями. Она не только помогает бороться с«апельсиновой коркой», но и повышает тонус кожи, делает ее гладкой и здоровой.
Мореи лечение конкретных заболеваний
Климатморских побережий поистине уникален. Чистота и свежесть воздуха, высокоесодержание солей и озона вкупе с ласковым морем и солнцем являются прямымпоказанием к профилактике и лечению многих серьезных недугов. Каких?
Сахарный диабет. Немалое количество санаториев,специализирующихся на лечении эндокринных заболеваний, не случайнорасполагаются на морском побережье. Пациенты с сахарным диабетом, заболеваниямищитовидной и других эндокринных желез отлично восстанавливают здоровье в такихзаведениях.
Заболевания дыхательных путей. Многих людей мучают аллергическиереакции, сопровождающиеся чиханием и кашлем, болезни носоглотки. Другиежалуются на слабые легкие, которые с легкостью подхватывают любую инфекцию. Длятаких категорий пациентов отдых и лечение на море станут настоящим спасением.
Проблемы с деторождением. Еще в советские времена врачи рекомендовалиженщинам, которым проблематично забеременеть, ехать «на юг», то есть на море.Современные исследования подтверждают благоприятное влияние морского климата нафункцию яичников. Она в результате усиливается, что в свою очередь улучшаетпроцесс оплодотворения яйцеклетки.
Всевышесказанное – далеко не полный перечень показаний для отдыха и лечения наморе. Очень часто своих пациентов туда направляют терапевты и ревматологи,пульмонологи и дерматологи, невропатологи и иммунологи. И, как показываетпрактика, с большой пользой для здоровья.
Турция, вылетиз Минеральных Вод
22.10.2016недельный тур от 26245 ₽ для 2 взрослых!

Чтобы ответить, вам надо авторизироваться в системе Вход | Регистрация

Правила начислений

Архив|Мобильная версия|Черный список|СКО Курортный мир  

GMT+8, 2017-6-24 11:30 , Processed in 0.099073 second(s), 19 queries , Xcache On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

Быстрый ответ Вернуться к началу Назад к списку